Chansons et collations bien-être pour un mois du cœur en santé

femme écoutant de la musique avec des écouteurs

Février est le Mois du cœur américain, et nous célébrons avec une liste de collations et de chansons de bien-être. Les collations offrent des moyens sains de satisfaire votre faim; la musique vous fera sourire et danser. Faites-nous confiance - sourire, danser et bien manger sont toutes les choses que votre cœur veut que vous fassiez.



Partagez cette liste avec quelqu'un - pas tout le monde - spécial dans votre vie pour vous assurer qu'il sait à quel point vous l'aimez.



1. Goûtez aux collations aux fruits biologiques - Mélange de fruits

Goûtez aux fruits biologiques Mélange de fruits

Offrez à votre cœur des collations aux fruits à la pêche. Comme vous l'avez probablement deviné, Go Organically ne fait aucun sens, biologique collations aux fruits. Les collations sont toujours faites avec de vrais fruits (parce que vous méritez le meilleur), elles ne contiennent aucun agent de conservation, elles ne tirent pas leurs saveurs et couleurs impressionnantes de tout ce qui est grossier et artificiel, et elles contiennent beaucoup de vitamine A, de vitamine C et de vitamine E De plus, Go Organically n'utilise pas d'ingrédients génétiquement modifiés (OGM) dans ses collations aux fruits. Qu'est-ce qu'il ne faut pas aimer dans cette marque?



Go Organically Fruit Medley présente des saveurs délicieuses comme la fraise, la pomme, l'orange, la pêche et la cerise. Un sachet de 0,8 once ne contient que 70 calories, 0 gramme de gras, 0 gramme de gras saturés et 0 gramme de gras trans. Nous n'avons jamais été aussi heureux de voir autant de zéros d'affilée. Mangez le sachet entier pour obtenir 100% de votre apport quotidien recommandé en vitamine C.

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La chanson: «Love» de Kendrick Lamar avec Zacari

Ces collations sucrées, lumineuses et ludiques vous mettront d'humeur à célébrer l'amour juste à temps pour le Mois du cœur. Envoyez vos sentiments pétillants monter en flèche en associant vos collations aux fruits avec du Kendrick Lamar. Mâchez ces collations et écoutez cette chanson pour ressentir de la joie dans votre bouche et vos oreilles.



2. The Ginger People Original Gin Gins

The Ginger People Original Gin Gins

Ce bonbon au gingembre moelleux unique est incroyablement rafraîchissant et offre bien plus d'avantages qu'une goutte de gomme riche en sucre. Naturellement végétaliens, les Gin Gins ne contiennent que 20 calories. Ils ne contiennent ni gras, ni gluten, ni artificiels ni OGM. Bien que cette friandise semble évidente lorsque vous goûtez à ces bonbons, nous devons le dire: les Gin Gins sont faits avec du gingembre frais, sans extraits ni essences ici.

L'ingrédient vedette de ces bonbons extraordinaires, le gingembre, possède également un liste impressionnante des bienfaits possibles pour la santé . On pense que le gingembre:

  • Stimule la circulation et aide à repousser les crises cardiaques
  • Combat l'inflammation
  • Protégez les cellules des radicaux libres
  • Évitez les nausées

Avez-vous déjà eu autant d'excellentes excuses pour manger des bonbons?

La chanson: «Coeur d'or» de Neil Young

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Ces bonbons au gingembre doré méritent une chanson en or qui va avec. Cette chanson de Neil Young est lyrique et optimiste, parfaite pour une mastication rythmique. Il est délicieusement facile d’imaginer M. Knobs, la mascotte mignonne que vous voyez sur votre pochette de Gin Gins, balancer sa tête joyeuse avec M. Young. Vous ne souhaitez pas vous joindre?

3. LesserEvil Buddha Bowl Foods Maïs soufflé biologique rose de l'Himalaya

LesserEvil Buddha Bowl Foods Maïs soufflé biologique rose de l'Himalaya

Embrassez ce pop-corn riche en sodium que vous aimiez adieu. Les régimes riches en sodium sont connus pour faire monter la pression artérielle, et l'hypertension artérielle peut entraîner des maladies cardiaques.

Vous ne manquerez pas trop votre ancienne collation malsaine; vous avez du maïs soufflé biologique rose de l’Himalaya LesserEvil à embrasser. LesserEvil air fait éclater leur grain de maïs à grains entiers, puis saupoudré d'huile de noix de coco extra vierge biologique qui aide à créer du pop-corn plus léger et plus moelleux tout en limitant les graisses ajoutées. De plus, ce pop-corn tire son goût savoureux du sel rose de l'Himalaya, qui regorge de minéraux. Une portion de ce maïs soufflé ne contient que 4 grammes de gras, 3 grammes de gras saturés et 170 grammes de sodium.

La chanson: «Mine» de Bazzi

Grignoter le maïs soufflé léger et fibreux de LesserEvil fera ressortir votre amoureux possessif intérieur. Vous pourriez être tenté de réclamer tout ce délicieux pop-corn pour vous-même, mais nous vous promettons que ces grains ont encore meilleur goût lorsque vous les partagez. Faites un partage de bien-être pour le Mois du cœur en invitant votre colocataire à se joindre à vous pour une collation santé pour le cœur.

Quatre. Sauté de porc BBQ à l'érable Field Trip

Sauté de porc BBQ à l'érable Field Trip

Ok, on sait. Porc séché au cœur? Cela semble être une contradiction dans les termes, mais écoutez-nous. Fabriqué avec le meilleur porc disponible, le saccadé de porc BBQ à l'érable Field Trip contient 10 grammes de protéines généreuses, 3 grammes de gras et seulement 1 gramme de gras saturés. Ce saccadé particulier constitue une collation idéale pour le Mois du cœur, car tout le monde aime les collations faibles en gras saturés. Comparez les 3 grammes de gras saturés dans ce saccadé plein de saveur avec les 10 grammes de gras saturés dans une côtelette de porc pour comprendre pourquoi cette collation est si remarquable: elle contient des tonnes de saveur de porc digne d'une envie folle dans un seul paquet maigre et moyen. De plus, il ne contient que 100 calories… si vous comptez.

Field Trip rend également leur saccadé aussi propre que possible. Il est peu transformé et ne contient aucun agent de conservation, ni glutamate monosodique (MSG) ajouté, sirop de maïs ou soja. Mieux encore, cette viande séchée ne contient pas de gras trans, le type de graisse que votre cœur déteste le plus. Nous ne pouvons pas penser à un moyen plus sain ou plus respectueux du cœur d'obtenir une solution de viande.

La chanson: 'Moi et l'amour et vous' par The Avett Brothers

Les tonalités folkloriques apaisantes de cette chanson d'Avett Brothers se marient parfaitement avec le saccadé Field Trip très robuste. Ne pouvez-vous pas vous imaginer faire une randonnée ensoleillée en ce moment? Cette chanson est douce et pleine d'amour, ce qui en fait la chanson parfaite pour célébrer le Mois du cœur.