Bummed About Bacon? Essayez ces 7 alternatives de collations riches en protéines et sans viande

Que manger maintenant que l'Organisation mondiale de la santé a déclaré le bacon mortel

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Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

Bien que certainement l'un des aliments les plus appréciés de mémoire récente, l'Organisation mondiale de la santé a confirmé aujourd'hui ce que, au fond, nous savions tous depuis le début:



Bacon = mort.



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Oui, une étude de l'OMS a déclaré que la viande salée salée et grasse provoquait un risque accru de cancer colorectal.

En fait, les résultats indiquent que le bacon, la saucisse et les autres viandes transformées sont «cancérigènes», les plaçant dans la même catégorie que les cigarettes.



L'étude a été menée par un panel international de 22 experts, qui se sont penchés sur des décennies de recherche explorant les liens entre les viandes rouges et transformées et le cancer. Bien que longtemps associée à des risques accrus, il s'agit de la première étude à déclarer ces viandes comme des agents cancérigènes.

Bien que l'assurance baconpocalypse puisse vous abattre, la bonne nouvelle est làil y a des tonnes d'aliments délicieux et riches en protéines habitude vous tuer. Nos Dcbeacon Snack Scientists ont mis au point une liste d'alternatives sans viande qui contiennent un punch protéiné moyen, sans effets néfastes sur la santé.

Ces collations vous feront dire «bacon qui?»



Essayez - Barre de repas Superfood Slam

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Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

Le Superfood Slam de Probar n’est rien de moins qu’une puissance nutritionnelle. Cette savoureuse barre sans viande est remplie de superaliments riches en protéines, en fibres et en antioxydants comme les baies d'açaï biologiques, les framboises pures, le chocolat noir et les légumes verts. Ce bar a tellement bon goût qu’il est difficile de croire qu’il est aussi bon pour vous.

Protéines: 11 g

Fibres: 6 g

Idéal pour: petit-déjeuner à emporter le matin, substitut de repas

Quête - Biscuits et crème

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Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

Quest a le don de préparer des aliments nutritifs qui ont le goût de votre dessert préféré. Avec comme objectif déclaré de mettre fin aux maladies métaboliques, ils déguisent des aliments sains dans les saveurs qu'ils savent que les gens aimeraient manger - des saveurs comme la pâte à biscuits, la tarte à la citrouille, les smores et les biscuits et la crème préférés des États-Unis. Mais ne vous laissez pas tromper par l’extérieur saccharine; avec presque autant de protéines qu’une poitrine de poulet, les barres Quest satisferont même les besoins nutritionnels des plus voraces.

Protéines par portion: 21 g

Fibres par portion: 14 g

Idéal pour: nutrition après l'entraînement, grignotage sur le pouce, dessert sans culpabilité

Eden Foods - Amandes Tamari

Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

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Ces amandes biologiques torréfiées au goût riche tirent leur saveur caractéristique de la sauce soja Tamari biologique importée d'Eden. Contrairement à la sauce soja traditionnelle, la Tamari est une variété japonaise fabriquée sans blé, ce qui la rend sans gluten. Un bonus supplémentaire: ces amandes sont riches en magnésium, qui est connu pour réduire la tension musculaire, atténuer la douleur associée aux migraines et améliorer le sommeil. Et bien sûr, ils sont une excellente source de fibres et de protéines saines.

Protéine: 8 g

Fibres: 4 g

Idéal pour: collations légères, randonnée et autres activités de plein air

Eden Foods - Graines de citrouille épicées

Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

Un autre excellent article de la famille Eden Foods, ces graines de citrouille biologiques torréfiées à sec sont également légèrement enrobées de sauce soja Tamari d'Eden. De la poudre d'ail biologique et du poivre de Cayenne sont ajoutés pour leur donner un coup de pied épicé. Nous ne sommes pas les seuls à aimer ces graines épicées: cette collation unique a été nommée «Meilleur aliment biologique pour homme» par La santé des hommes magazine.

Protéine: 8 g

Fibres: 4 g

Idéal pour: les fêtes, le camping, la randonnée

Macrobar - Caramel de cajou

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Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

Ces gâteries toutes biologiques contiennent 12 grammes de protéines provenant d'un mélange biologique de riz germé et de protéines de pois. Ils sont également riches en vitamines et minéraux essentiels comme le calcium, le magnésium, le potassium, le fer et le zinc.

Protéine: 12 g

Fibres: 4 g

Idéal pour: collations occasionnelles, nutrition sportive

22 jours - PB & Nirvana au chocolat

Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

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La recherche psychologique montre qu'il faut 21 jours pour faire ou défaire une habitude. 22 Days, c'est vous amener au 22e jour, le jour où vous rompez vos mauvaises habitudes alimentaires et consolidez vos habitudes alimentaires saines. Et ils le font grâce à des produits savoureux, sans gluten et sans OGM, comme cette barre PB & Chocolate Nirvana, qui contient 20 g de protéines végétales.

Protéine: 20 g

Idéal pour: les collations socialement responsables, les collations sur le pouce, les changements de style de vie

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Lenny & Larry's - biscuits aux pépites de chocolat

Cancer du bacon de l'Organisation mondiale de la santé

Vous ne le sauriez jamais en le goûtant, mais ce biscuit entièrement naturel et riche en protéines ne contient ni produits laitiers ni œufs, ce qui le rend complètement végétalien. De plus, Lenny et Larry préparent leurs cookies avec tous les ingrédients sans OGM.

Protéine: 8 g

Fibres: 3 g

Idéal pour: collations socialement conscientes, dessert sans culpabilité

Conclusion

Devriez-vous pleurer la perte de bacon? Pas particulièrement. Il y a des tonnes de délices sucrés et salés qui peuvent remplir le trou en forme de bacon dans votre cœur.

En fait, chez Dcbeacon, nous sommes fiers de fournir le meilleur des meilleurs collations santé sur le marché aujourd'hui, des choses que vous ne trouverez pas dans les magasins, mais que votre bureau adorera certainement.

Voulez-vous voir par vous-même? Essayez une (plus expédition) boîte d'échantillons aujourd'hui.