Plus de 20 collations de vacances délicieuses et saines pour vous garder sur la bonne voie cette saison des fêtes

collations de vacances saines

Les vacances sont arrivées, avec les friandises, les bonbons et les grandes fêtes les plus appréciés de la saison. Même les mangeurs sains les plus déterminés peuvent avoir du mal à rester sur la bonne voie, mais des vacances conscientes peuvent être la clé pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs de santé et de bien-être. Échangez vos favoris de vacances avec des options meilleures pour vous qui vous laissent radieuse et profitent de vacances joyeuses et joyeuses sans culpabilité.



Nos experts en collations Dcbeacon parcourent chaque mois des centaines de collations délicieuses et plus saines pour préparer Dcbeacon. boîtes à collations mensuelles . Nous leur avons demandé quelles étaient les options à emporter qui les intéressaient en cette saison des Fêtes et avons rassemblé nos collations et friandises préférées inspirées des Fêtes que vous pouvez facilement préparer à la maison. Rassemblez votre famille et vos amis et transformez votre préparation de collations santé en une tradition saisonnière!



Collations des Fêtes: bars sur le pouce

Les barres-collations sont un excellent moyen d'intégrer une nutrition sérieuse dans une collation facile à prendre. De plus, ils constituent une solution parfaite pour les fêtes de fin d'année. Que vous fassiez des emplettes pour vos proches, que vous vous prépariez pour les fêtes de fin d'année ou que vous vous rendiez simplement au travail, ces bars sont nos meilleurs choix pour satisfaire votre faim en déplacement.

Le choix à emporter de Dcbeacon: le meilleur bar de tous les temps

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Pour un nom aussi audacieux, Best Bar Ever est vraiment à la hauteur du battage médiatique. Leur Croquant au beurre d'arachide La barre contient 10 grammes de protéines de lactosérum de première qualité et est naturellement sucrée pour créer une délicieuse barre à faible teneur en calories. Contrairement à la plupart des barres qui utilisent des ingrédients et des charges artificielles, Best Bar Ever utilise un mélange unique de vrais ingrédients alimentaires comme la racine de chicorée et les arachides grillées.

Barres déjeuner à l'érable et à l'avoine et à la cannelle

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Avec tant de choses sur votre liste de choses à faire, ne faites pas du petit-déjeuner l'une d'elles. Préparez ces Barres déjeuner à l'érable et à l'avoine et à la cannelle d'Iowa Girl Eats au début de votre semaine et attendez avec impatience une gâterie réconfortante naturellement sucrée, sans gluten et sans produits laitiers.



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Barres saines à la citrouille et aux pépites de chocolat

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Avec seulement 128 calories par barre, ces Barres saines à la citrouille et aux pépites de chocolat de Ambitious Kitchen fera sentir votre maison comme les vacances - sans culpabilité! Fabriquées avec de la farine d'avoine et sans aucun beurre, ces barres exploitent les avantages de la citrouille comme la vitamine A et les antioxydants. De plus, ils sont végétaliens et sans gluten!

Barres énergétiques pomme cannelle

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Celles-ci Barres énergétiques pomme cannelle de Bake.Eat.Repeat sont présentés comme une collation saine pour les enfants déguisés en gâterie, et nous ne pourrions être plus d'accord! La délicieuse saveur de tarte aux pommes provient de vraies pommes et d'épices à la cannelle, et le repas de lin et les dattes ajoutent des fibres qui satisfont la faim.

Barres protéinées aux canneberges et aux amandes

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Si vous cherchez un bar avec du crunch, ces Barres protéinées aux canneberges et aux amandes de Gimme Some Oven sont le choix parfait. Remplies d'amandes entières riches en nutriments et de canneberges stimulant les antioxydants, il ne faut que 30 minutes pour fabriquer ces barres-collations sans gluten.

Collations des fêtes: friandises sucrées

Les biscuits, les tartes et les friandises des fêtes abondent, il peut être difficile de résister aux bonbons indulgents pendant la saison des vacances. Si votre gourmandise a envie de desserts festifs, optez pour ces options meilleures pour la santé qui semblent vilaines mais qui regorgent d'ingrédients propres.

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Le choix à emporter de Dcbeacon: Réveillez-vous

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Du chocolat énergisant? Rêves deviennent réalité! Réveillez les morsures combinez du chocolat au lait décadent avec de la caféine puissante pour créer l'hybride ultime sucré-ramasser. De plus, la petite taille permet de contrôler les portions afin que vous puissiez satisfaire les envies de chocolat avec seulement quelques bouchées.

Pacanes épicées des Fêtes

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Saviez-vous que les pacanes sont saines pour le cœur, excellentes pour réduire le cholestérol et aider à améliorer la digestion? Celles-ci Pacanes épicées des Fêtes de The Real Food Dietitians exploite les bienfaits des pacanes avec une combinaison festive de sirop d'érable, de cannelle, de gingembre, de clou de girofle et de muscade. Offrez ces pacanes magnifiquement rôties après votre prochain dîner des Fêtes ou faites des lots comme cadeaux de Noël pour votre famille et vos amis.

Étoiles de biscuits en pain d'épice sans cuisson

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Quoi de mieux qu'un biscuit au pain d'épice pendant les vacances? Pâte à biscuits moelleuse et gourmande au pain d'épice! Celles-ci Étoiles de biscuits en pain d'épice de Raw Manda sont sûrs à manger, sans gluten et végétaliens. Il ne faut que dix minutes pour les transformer en boules de truffes décadentes ou en étoiles festives et égayer n'importe quelle table de dessert des Fêtes.

Bouchées de chocolat noir à la grenade

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Tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette élégante gâterie festive, ce sont trois ingrédients simples et 10 minutes de préparation! Celles-ci Bouchées de chocolat noir à la grenade from This Healthy Table combine le pouvoir antioxydant - et la saveur audacieuse - des grenades juteuses avec du chocolat noir riche et crémeux pour un dessert fruité qui vaut la peine d'être loué.

Biscuits sains à la cannelle et aux carottes

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Celles-ci Biscuits sains à la cannelle et aux carottes de Baking Ginger a le même goût que le gâteau aux carottes, sans culpabilité. Vegan et sans gluten, ces biscuits sont emballés avec des carottes fraîches et riches en antioxydants et des flocons d'avoine pour un biscuit délicieusement doux qui est parfait pour une collation de midi ou un petit-déjeuner.

Collations des Fêtes: Noshing tard le soir

Pendant la saison froide des fêtes, rien ne vaut de se pelotonner à la maison avec un film classique des fêtes et vos collations préférées. Plongez dans un croquant satisfaisant avec ces collations meilleures pour la santé qui offrent une saveur délicieuse.

Dcbeacon's Grab-and-Go Pick: Popcorners Kettle Corn Chips

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Cet hybride pop-corn-chips de Popcorners combine tout ce que vous savez et aimez sur le maïs soufflé à la marmite avec des ingrédients naturels meilleurs pour vous. Salées, sucrées et faites avec seulement quatre ingrédients, ces chips de maïs soufflé vegan, sans gluten et sans OGM vous permettent de vous adonner enfin à votre classique de carnaval préféré!

Pois chiches rôtis croquants

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Les pois chiches sont riches en protéines végétales propres et riches en fibres. De plus, leur croquant addictif et leur saveur de noisette en font l'alternative parfaite à des options moins saines sans lésiner sur la saveur. Celles-ci Pois chiches rôtis croquants de JoyFoodSunshine sont sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre et leur saveur salée provient d'épices naturelles que vous pouvez trouver dans votre garde-manger.

Chips végétariens au four

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Manger sainement ne signifie pas sauter vos collations préférées, cela signifie rendre vos collations préférées saines! Celles-ci Chips végétariens au four de Wholefully Venez avec seulement quelques ingrédients comme les patates douces, les courgettes et les courges d'été tout en offrant le croquant salé et salé de votre croustille préférée.

Nachos aux pommes

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Celles-ci Nachos aux pommes de Trail and Eater transforme l'apéritif au fromage classique avec une interprétation saine de style dessert! Des tranches de pomme sous forme de chips tortilla, du beurre de cacahuète au lieu de la salsa et des pépites de chocolat à la place de la coriandre, cette combinaison fruitée est un incontournable. De plus, il est végétalien, sans gluten et ne prend que cinq minutes à préparer.

Coupes de banane au beurre d'arachide

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Les bananes sont riches en potassium, en fibres et en une gamme de nutriments, et leur saveur naturellement sucrée en fait le substitut parfait des collations sucrées. Celles-ci Coupes de banane au beurre d'arachide de Honestly Yum combinez la banane naturellement sucrée, le beurre d'arachide salé et le riche chocolat noir pour un délicieux collation sucrée trifecta.

Collations des Fêtes: Favoris de fête

La période des fêtes est le moment idéal pour réunir amis et famille pour des célébrations remplies de rires, de souvenirs et, bien sûr, de plats délicieux. Ces apéritifs garantissent une diffusion mémorable pour tous vos moments de divertissement. Nous avons sélectionné les meilleures options, meilleures pour vous, qui font rayonner les clients.

Dcbeacon's Grab-and-Go Pick: les collations aux algues de Nora

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Combinez de savoureuses algues riches en vitamines avec le croquant savoureux de tempura et vous obtenez Collations aux algues Nora . Cette alternative aux puces gonflées est forcément un déclencheur de conversation avec une texture et une saveur vraiment uniques. De plus, les algues sont riches en vitamines A, B6 et B12 ainsi qu'en protéines, en fer et en fibres. Mais la principale raison pour laquelle nous les aimons? Ils sont delicieux.

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Dcbeacon's Grab-and-Go Pick: Harvest Snaps Wasabi Ranch

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Harvest Snaps sont la vraie affaire - fabriqués à partir de pois verts sains, de lentilles rouges et de haricots noirs directement de la ferme, ils se transforment en bouffées croquantes et savoureuses qui débordent de saveur. Leur saveur Wasabi Ranch est un favori de la foule pour être crémeuse, piquante et tout à fait inoubliable.

Wraps de laitue au poulet et aux noix de cajou

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Saveurs thaïlandaises, noix de cajou croquantes et laitue fraîche se combinent dans ces noix de cajou Wraps poulet-laitue par As Easy as Pie. Il ne faut que 10 minutes pour assembler ces wraps de style taco et les restes - si vous avez de la chance d’en avoir - sont parfaits pour le déjeuner ou le dîner.

Chips de patates douces avec aïoli à l'ail

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La patate douce a fait sa marque comme alternative à la pomme de terre - et pour cause! Une seule tasse fournit près de la moitié de votre vitamine C quotidienne et 400% de votre vitamine A. Chips de pommes de terre douces de Life Tastes Good sont croquants, sucrés et riches en vitamines, tandis que la sauce à l'ail et à l'aïoli offre une touche audacieuse.

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Guirlande de Noël Salade Caprese

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Faites plaisir à vos invités avec un apéritif aussi délicieux que savoureux! Ce Couronne de salade Caprese from Cafe Delites combine des tomates raisins rafraîchissantes, des herbes italiennes séchées et de la mozzarella fraîche pour un apéritif léger qui affiche magnifiquement les couleurs classiques de la saison.

Houmous à la citrouille et à la sauge

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Le houmous est une trempette préférée de la foule qui contient de sérieuses protéines végétales, des ingrédients riches en fibres et anti-inflammatoires. Ce Houmous à la citrouille et à la sauge de Two Healthy Kitchens donne à l'apéritif populaire une touche de vacances avec de la citrouille et de la sauge fraîche.

Quelles sont vos collations santé préférées inspirées des fêtes? Nous voulons savoir! Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.